Si vous ne pouvez pas aller dans l’acceptation, observez à quel point la non-acceptation est souffrance.
Chaque fois que vous refusez d’accepter ce qui est, que vous souhaitez changer le cours des choses, ou encore vous considérez comme victime d’une injustice, vous ajoutez de la souffrance à une situation inconfortable que vous vivez.
Observez bien ce moment où vous refusez ce qui est et la souffrance que cela génère en vous.
Par cette reconnaissance de l’effet induit par la non acceptation peut-être pourriez-vous commencer à cheminer vers l’acceptation.
Diane Sourcière, Pensée du 21 mai 2022